Diese Aktionen verändern Deine Gewohnheiten

Hier findest Du alle bisherigen MonatsMob-Aktionen.
Such Dir die Aktion aus, die Deinem Herz am meisten zusagt und lege dann los Deine Gewohnheiten zu verändern 🙂

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Lebensmittel weg

Auf ein Lebensmittel verzichtenVerzichte auf ein Lebensmittel Deiner Wahl. Darüber freut sich Dein Körper und Deine Umwelt.

Verzichte auf ein Lebensmittel »

Smalltalk lernen

Smalltalk lernenFast jede Freundschaft beginnt mit einem Smalltalk. Lerne zusammen mit uns interessante Menschen kennen.

Lerne Smalltalk »

Ansprechen

menschen_ansprechen_300x200Spreche fremde Menschen an, ganz ohne Scheu und Angst. Dadurch lernst Du neue interessante Leute kennen und bist einfach sozialer.

Spreche fremde Menschen an »

Jammerfrei Jetzt

Jammerfrei
Befrei Dich vom Jammern, Lästern und Klagen und lerne mit negativen Gedanken umzugehen. Dadurch wirst Du mehr Freude am Leben haben.

Werde jammerfrei »

Weiterbilden

Weiterbilden
Bilde Dich täglich weiter. Finde etwas, was Dir richtig Spaß macht und lass Dich in den Bann des Neuen ziehen. Du wirst dadurch wachsen.

Lege los mit Weiterbildung »

Sport machen

Sport machen
Mache regelmäßig Sport. Unsere Tipps und Umsetzungspartner sorgen dafür, dass Du wirklich dran bleibst. Dein Körper wird es Dir danken.

Lege los mit Sport »

Freude machen

Freude machen
Mache anderen Menschen eine Freude. Dadurch fühlst Du Dich besser, lernst auf fremde Menschen zuzugehen und bringst mehr Freude in die Welt.

Mit dem Freude-Machen loslegen »

Menschen anlächeln

Menschen anlächeln
Lerne fremde Menschen anzulächeln. Mit unserer Anleitung wagst Du Dich schrittweise aus Deiner Komfortzone und legst die Basis für Gespräche.

Mit dem Anlächeln loslegen »

Stop Doing

Stop Doing
Stoppe Tätigkeiten, die Dich Deinen Zielen nicht näher bringen. Tue stattdessen etwas, das Dich Deinen Herzenswünschen näher bringt.

Mit Stop Doing loslegen »

Ausmisten

ausmisten
Wohnung und Schnauze voll von unnützen Dingen? Befreie Dich, indem du mit uns ausmistest und Platz für Neues schaffst.

Mit dem Ausmisten loslegen »

Meditieren

meditation
Lerne regelmäßig zu meditieren oder zu entspannen, um mehr Gelassenheit in Dein Leben zu bringen und dem Stress „Goodbye“ zu sagen.

Mit dem Meditieren loslegen »

Im Freien sein

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Gehe täglich eine Stunde ins Freie um Deinem Körper und Dir etwas Gutes zu tun und nicht daheim in der Komfortzone zu verkümmern.

Ab ins Freie »

Erzähl's weiter: