Immer wenn man etwas Neues lernt, muss man vor allem drei Dinge beachten: Machen, Machen und Machen! Denn nichts ist so wertvoll wie die eigene Erfahrung. Ich wurde letzte Woche auf ein Interview gestoßen, welches kurz und knapp extrem wertvolle Tipps für Anfänger liefert und dabei hilft, die Sache nicht zu sehr zu verkopfen. (mehr …)
Über die Hälfte des zweiten MonatsMobs „Täglich Entspannen / Meditieren“ ist vorüber. Zu dem Anlass sind wir fix an die Ostsee gedüst, um unsere Erfahrungen auszutauschen. (mehr …)
Hoch oben umgeben von Berglandschaften sitzt ein Mensch im Schneidersitz. Die Augen sind geschlossen, Hände gefaltet auf Brusthöhe, umhüllt wird er nur von Leinen. Die Welt steht still. Lange sitzt er da und unterhält sich prächtig mit seinem Unterbewusstsein, manchmal schwebt er über dem Boden. Seine einzige Nahrung ist Sonnenlicht. Meditation zwischen Wissenschaft und Klischees. […]
Der zweite MonatsMob startet – ab 1. November werden wir täglich entspannen oder meditieren – oder beides :). Da wir selbst (noch) keine Entspannungsexperten sind, haben wir uns für die Startschuss-Folge Unterstützung geholt: Die Meditations- und Yoga-Expertinnen Franziska Schulze und Rebecca Randak vom Blog fuckluckygohappy.de. (mehr …)
Durch den MonatsMob habe ich 7 Erfolgs-Schlüssel gefunden, mit denen du dein Leben nachhaltig ändern kannst.
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