Über die Hälfte des zweiten MonatsMobs „Täglich Entspannen / Meditieren“ ist vorüber. Zu dem Anlass sind wir fix an die Ostsee gedüst, um unsere Erfahrungen auszutauschen.
Wie sich ein Strand auch ohne Meeresrauschen anhören kann, erfährst Du im neuen Video:
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Hier die zwei Meditations-Portale, die wir im Video ansprechen:
Das sehr informative HEADSPACE
Das traumhafte CALM
Wie läuft die Meditation / Entspannung bei dir?
Was läuft gut, was ist verbesserungswürdig?
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Entspannte Grüße,
Alex & Stefan
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