…und die Dein Ausmisten zu einer freudigen Party werden lassen! Eine schöne Motivation von Regina Westenthanner aus der MoMo Facebook-Gruppe : (mehr …)
Was wir von Matt Cutts‘ 30 Tages-Challenges lernen können
2 Fragen: Gibt es den MonatsMob eigentlich schon im Ausland? Ja, zum Beispiel in den USA. Gibt es den MonatsMob auch in der Vergangenheit? Ja, zum Beispiel in 2011. Lass mich aufklären, was hinter diesen 2 etwas seltsamen Fragen steckt: (mehr …)
#8: Ausmisten – Startschuss
Kennst du einen der folgenden Punkte? Du hast Klamotten, die du nie anziehst. Du hast Bücher, die du nie (mehr) lesen wirst. Du wolltest schon ewig deinen Keller und/oder den Dachboden ausmisten. Du hast CDs, die du nie hörst. Du denkst „das behalt ich mal lieber, weil ich es noch irgendwann gebrauchen könnte…“ Falls du […]
5 essentielle Tipps zur Meditation
Immer wenn man etwas Neues lernt, muss man vor allem drei Dinge beachten: Machen, Machen und Machen! Denn nichts ist so wertvoll wie die eigene Erfahrung. Ich wurde letzte Woche auf ein Interview gestoßen, welches kurz und knapp extrem wertvolle Tipps für Anfänger liefert und dabei hilft, die Sache nicht zu sehr zu verkopfen. (mehr …)
#7: Täglich Entspannen / Meditieren – Zwischenstopp
Über die Hälfte des zweiten MonatsMobs „Täglich Entspannen / Meditieren“ ist vorüber. Zu dem Anlass sind wir fix an die Ostsee gedüst, um unsere Erfahrungen auszutauschen. (mehr …)
Meditation – auch was für spirituelle Muffel?
Hoch oben umgeben von Berglandschaften sitzt ein Mensch im Schneidersitz. Die Augen sind geschlossen, Hände gefaltet auf Brusthöhe, umhüllt wird er nur von Leinen. Die Welt steht still. Lange sitzt er da und unterhält sich prächtig mit seinem Unterbewusstsein, manchmal schwebt er über dem Boden. Seine einzige Nahrung ist Sonnenlicht. Meditation zwischen Wissenschaft und Klischees. […]
